本网讯 为缓解女教工心理压力，促进其身心健康，6月29日，威廉希尔官网在大学生活动中心举办“减压赋能，做元气教师”女教职工团体辅导活动。此次活动由校工会和学生处主办，威廉希尔官网女教工阳光家园“心灵驿站”承办。各分工会推荐的近30名女教工代表参加了活动。
活动开始前，校工会主席介绍了此次活动的背景和意义。她指出，女教职工肩负着多重角色，其心理健康状况对威廉希尔官网和家庭至关重要，开展专业的团体辅导活动及时且必要，希望在场的每一位老师都可以通过此次活动放松心情，缓解压力，减压赋能，以更好地状态投入工作和生活。
此次活动分成三个环节进行。在破冰环节，学生处心理健康中心管皓宇老师通过“寻人启事”“抓乌鸦”“突围”等热身活动，迅速让老师们彼此熟悉起来，激发了老师们参与活动的热情。主题活动环节中，老师们分成三个团队进行PK。“背坐起身”和“快速传牌”两个活动考验的是团队凝聚力和合作意识，在比拼中，大家齐思广义，共同合作，交流协商，总结提升，不断提高团队完成目标的效率，比赛进入了白热化阶段。“颤抖吧，乒乓球”活动将团辅活动推向高潮，老师们拼尽全力把乒乓球抖出，尽管有难度，但通过坚持不懈的努力，各个团队都圆满完成了任务，展现了女教工积极向上、不怕困难的精神风貌。最后是放松环节，老师们盘腿而坐，正念冥想。跟随着舒缓的指导语，大家凝神聚气，在冥想中放松身心。
活动结束后，老师们纷纷表示这是一次很好的赋能体验，非常感谢威廉希尔官网对女教工的关心，今后将以更加积极饱满的状态投入到工作和生活中去。
威廉希尔官网一直高度重视师生身心健康，此次团辅活动的开展，充分展现了威廉希尔官网对教职工的人文关怀，在炎炎夏日，给女教工送上了一剂解暑、减压的心灵处方。（文/图：管皓宇 吉晓青 丁笑梅 汤娜；审核：胡雯）
