安徽建筑大学教务处
校教函〔2020〕20号
威廉希尔官网疫情防控期间体育课教学工作安排的通知
各学院：
根据威廉希尔官网《威廉希尔官网疫情防控期间本科教学工作安排的通知》精神和体育课“学生返校前，体育课以不依赖场地、器材的居家身体素质训练为主”的要求，结合威廉希尔官网：实际，经研究决定，自2020年2月 17 日起对2018级、2019级本科生（不含专升本）进行体育课线上教学，同时编写了《安徽建筑大学学生居家锻炼方法指南》供学生进行锻炼时选用，请各学院大力宣传，积极动员。现将有关事项通知如下：
一、教学对象：2018级、2019级全日制本科生。
二、教学平台：“步道乐跑”APP。具体操作步骤见附件1。
三、教学要求：学生登录“步道乐跑”APP，选择相应课程进行学习，每次在线学习时需完成打卡，同时加强体质健康测试相关项目练习，例如立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上等，疫情期间的学习和锻炼情况计入学科考核成绩。
四、锻炼要求：每周锻炼三至四次，每次不少于35分钟。
建议1: 其他年级学生参照《安徽建筑大学学生居家锻炼方法指南》（见附件2）进行锻炼。
2: 下午16:00——18:00进行锻炼。
五、锻炼原则：循序渐进，科学锻炼，注意饮食。
附件：
1.步道乐跑APP在线远程体育教学操作手册（学生端）
2.安徽建筑大学学生居家锻炼方法指南
教务处 体育教学部
附件1：步道乐跑APP在线远程体育教学操作手册（学生端）.docx
