同学，当你面对学习压力、与朋友相处出现问题、生活中遇到挫折、对未来感到迷茫的时候，你知道如何应对这些问题吗？你知道如何灵活应变处乱不惊，用最优的方法来迎接崭新的明天吗？
来参加心理韧性团体辅导吧，良好的心理韧性可以使人们从压力、挫折、风险、困境等负面的生活经验中得以恢复，在克服困难的过程中变得更加坚强，获得个人成长以便今后更好的面对压力、挫折、风险、困境。
本学期，安徽建筑大学学生处心理健康中心特开展大学生心理韧性提升团体辅导，帮助同学们更好地探索自己、认识自己，促进实现人际互动改善，发现自我内在的力量，从而提升自己的抗逆力，收获个人成长。
团体主题：“坚韧的力量”团体心理辅导
团体辅导内容：
团体目标：提高团体成员抗挫折能力，进而降低智能手机成瘾水平，促进健康发展。
参与的同学将会获得实践证书一张！
招募对象：
1.安徽建筑大学在校大学生
2.希望提高抗挫折和抗压能力，有自我成长的愿望
招募人数：16人
团体时间：每周三中午13:00—14:30，共4次(具体时间另行通知)。
活动地点：心理健康教育中心(大学生活动中心3楼团辅室)
带领者：管锦亮老师。湖南师范大学心理学博士生，有多年的团体辅导经验。擅长：大学生学习困扰、适应困难、人际关系困扰等心理咨询及团体辅导。
https://www.wjx.top/vm/Q0wdFmN.aspx
