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【创意表达 放飞心灵】艺术学院开展“青春你我,温暖同行”主题心理团辅活动
发布时间: 2021-05-13 浏览次数: 301

本网讯 为营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,提升学生朋辈心理自助互助工作实效,艺术学院于近期开展“青春你我,温暖同行”主题心理团辅活动。

心理团辅活动以班级为单位,由各班心理委员组织展开。20级公共艺术班开展“我手画我心”活动,引导同学用墨图表达对树、房子与人组合画面的第一感受,展现自己内心的情绪,学会倾听和倾诉,提升个人心理素质。

20级环境设计1班以“互帮互助,共创美好心灵”为主题,用背靠背谈心的方式,引导同学们将无法面对面说出的话表达出来,拉近同学们之间的距离。在纸条上写下自己感到困惑的问题,随机将这个纸条发给其他同学解答,让同学们知道在遇到困难时可以向外界寻求帮助,适度聊天可以缓解自己抑郁、烦躁的心情。

20级环境设计3班以百变世界,活出自我为主题,以比如世界为前提,用写信的方式在纸张上畅想十年以后自己的职业与生活,促使学生与自身对话,缓解负面压力,规划未来,勇敢追梦。

20级环境设计2班以心理健康理论为出发点,向同学们科普心理健康知识,开展认识活动,引导学生利用心理学知识解决问题的能力。

20级动画班结合所学专业,以欣赏影片千与千寻为切入点,意在通过这样一部寻找迷失自我的治愈电影帮助学生平复内心焦躁,提醒学生要时刻记住自己的身份与本心。

20级环境设计中外班采取户外游戏的方式开展心理团辅活动,在操场昏黄夜灯下同学们围聚在一起,于欢声笑语中拉近彼此间的距离,舒缓负面情绪。

各班心理委员表示,参加威廉希尔官网心理骨干培训后学到了许多威廉希尔官网心理建设的知识,积累了宝贵的经验。针对班级情况策划开展适合本班同学的心理团辅活动,也在辅导员的带领下联络各寝室长,请寝室长以心理信息员的身份关心身边同学的心理健康,尽最大努力避免或及时缓解同学们产生的消极情绪。威廉希尔官网、学院、辅导员、心理委员、心理信息员建立多层心理健康信息网,把对同学们心理健康的关爱传递下去。

艺术学院根据学生的专业特点、年龄特征、心理发展水平开展心理团辅活动,帮助大家在团体交往中进一步认识自我、提升心理素质、改善同学之间的关系,缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。(作者:孙长玥 罗筱珂;审稿人:潘青)